Tiempo 2h16'35 - Puesto 38 G.E. 30-34 - Dorsal 93
Triatlón Olímpico (1.500 mts - 40 Km - 10 Km)
Natación: 23'34 (a 1'34 los 100mts)(17)
Ciclismo: 1h11'12 (33,71 km/h) (32)
Carrera: 41'49 (a 4'11) (71)
Iba a hacer la crónica del Cto. España de Cangas de Morrazo pero acabo de enterarme que DOÑORO YA ES IRONMAN y merece cuanto menos mencionarle
¡enhorabuena tío! Parece increíble cómo te lo has currado y la fuerza de voluntad que le has puesto... ENVIDIABLE!!!
PTO: 1303 PTO.CAT.:225 1296 MIGUEL ANGEL, DOÑORO OTER COMPLUTU ESP 1:14:25 9:52 8:14:06 8:50 5:23:32 13:37:39
CUANTO CABRON QUE HAY SUELTO POR EL MUNDO... IGUAL ADELANTO IRONMAN PARA 2010...
Por lo demás, el Cto. España bastante bien... Si no fuera por la carrera hubiera estado fenomenal. Llevo desde Buelna sin escribir nada así auq hoy me estoy pegando el artón a escribir... así que a ver cómo sale.
Antes de escribir cualquier cosa, darle las gracias a mi Santa por aguantarme y acompañarme hasta aquí MUCHAS GRACIAS GORDI! Voy a tener alguién animandome durante la carrera
En Cangas, la verdad es que fenomenal, muy recomendable ir al Cto. España por todo lo que ves y el nivelazo que hay. Además la bici no es fácil y eso evita grupetas de gente chupando. Además, hubo un cambio de última hora y en lugar de 4 subidas acortaron el tramo llano y se hicieron 5... Puffff
Antes de nada debo decir que el triatlón de Guadalajara produjo un cambio brutal en mi ánimo. Llegué a Guada como a Pálmaces, muy, muy cansado y quemado de la temporada y salí con ganas de hacer Cangas. Probablemente fuera el ver que después venía un mes tranquilo, no lo sé pero creció mi motivación. Eso junto con los entrenos posteriores con ritmos muy altos y pulsaciones bajas me motivo aún más. Cierto que no llegaba con la chispa para 40km de bici ya que la temporada ha ido dirigida más a distancias B o 1/2 IM pero me mentalicé para apretar el culo cuando tocara. Cada día, cada mes, cada año, estoy más convencido de que la motivación es más de un 80% del rendimiento en cualquier competición deportiva.
El planteamiento era sencillo, el llevarlo a la práctica extremadamente difícil. Debía hacer una natación buena para pillar buen grupo de bici y que no me soltaran. El objetivo era nadar con Adolfo y Josué y aguantarles la bici todo lo que pudiera. El correr era otra historia. Cuando nos llaman a la cámara de salida, me coloco junto con ellos. Suena la bocina y no les pierdo. 1ª boya y llevo a Adolfo a mi derecha, a Josué no le veo, va por detrás pero no sé si cerca o lejos. En la 2ª boya paso a Adolfo y pierdo su referencia (luego me dijo que iba justo detrás) Me quedo junto con otro chico tirando del grupete. delante deben ir unos 15 trialetas en un par de grupos. Intento apretar y lo único que logro es irme un poco pero no engancharme a los de delante así que bajo el ritmo... ya está hecho todo en este sector. Toca llegar y hacer una T1 digna para no perder este grupo. Salgo del agua y Cristina me grita "¡muy bien, vas el 16 ó el 17!", acorde con lo que llevaba en la cabeza y que ratifican las buenas referencias en todos los sectores que me daban los entrenos después de Guada. Retomando la crónica, salgo del agua salgo el 17 y en mi supertransición habitual me pasan al menos 3-4 tíos, entre ellos Adolfo. Al empezar el ciclismo, veo que le llevo como a unos 200 metros y voy pillando gente porque voy dándolo todo. Sé que si le engancho tengo media carrera hecha pero me cuesta más de la cuenta y no le pillo hasta que no termina la primera subida de la primera vuelta. Creo que se sorprendió al verme a su lado. En la segunda subida nos pilla Josué que viene con un grupete majo y nos cuesta engancharlo ¡Cómo va en la bici chicos! Es una máquina, mete molino y flipas cómo se va comiendo gente. Yo con la lengua fuera y mi habitual tortilla metida hasta la mitad del puertecillo donde bajaba plato. El ritmo de Josué hace que se quede gente y se reduzca a 5 el grupete. En la tercera subida enganchamos a varios y también nos enganchan por detrás unos 5. El grupo es gordo pero los que nos han enganchado pegan un arreón y Josué va a por ellos... Yo, detrás. En la bajada Josué pide relevos... Jejej qué cachondo, le pego un par por compromiso pero ya está porque me lleva con el gancho. La cuarta subidita hace mucha pupa y arriba quedamos sólos Josué y yo, Adolfo se engancha en la bajada. Josué se quema porque no hay colaboración y pega un par de gritos... le entiendo porque debe desesperar llevar gente pegada y que no den un relevo. Aunque se pira subiendo en la bajada se vuelve a enganchar la gente. La quinta subida es una repetición de la anterior y hay que sufrir un pelín... Esto ya está hecho. Voy superencendido y flipado por ir tan arriba en carrera. Josué , Adolfo y yo llegamos en un grupo entre los puestos 15 al 20. Carrera perfecta hasta aquí.
En la T2 cometo un grave error. A ir tan encendido por el puesto que llevo me digo ¿vas a perder 20 segundos a ponerte calcetines? NI DE COÑA... A partir del km 5 me acordaré mucho de esta decisión. Me tendrá al menos un semanita andando como Chiquito.
El tercer sector, la carrera, se me dió bastante bien para lo que soy yo (41'49, siendo mi mejor marca en un 10.000 40'03) pero comparado con esta gente ese tiempo es una P... MIERDA. Al final puesto 38, muy contento aunque sabiendo que tenía el TOP25 cerca...
Este año toca CARRERA, CARRERA y CARRERA... Objetivo: correr en 38min los 10km en un olímpico... Me va a costar pero lo tengo que hacer.
Hay tenéis la crónica para q os aburráis un poco. Ahora a descansar al menos hasta noviembre... La verdad es q el cuerpo me pide ENTRENAR pero sé que luego lo puedo pagar.
PD para los que estuvísteis en BUELNA y conocísteis a Antonio, os comento... Es una puta máquina. En el TRISTAR200 del desafío Doñana quedó el 15 (2º no profesional) os recuerdo que eran 168km bici, 1000 natación y 30km carrera. Ayer recibí un mensaje del jodío en el que me ponía que en el TITAN de Cádiz (José creo que tú estuviste hablando del tema con él) había acabado 10º!!!! Haciendo el parcial 6º en los 21,1km finales...
Hablamos nenes!!!!!!!!!!
Fer!!! maquinón!!! me alegró un montón verte por allí y a Manu también!!! cuidaros! sobre tú Manu ¿OK? y el año que viene a por más!!! ah! y gracias por el ticket de la Pulpada jajaja
Clasificaciones:
http://www.triatlon.org/competiciones_09/septiembre/GE_cangas/GRUPOS%20MASCULINOS.pdf
