Tiempo 11h35'29 - Puesto 48 ABM - 15 G.E. 30-34 - Dorsal 192
Distancia Ironman (3.800 mts - 180 Km - 42,2 Km)
Natación: 57'31 (a 1'31 los 100mts)(8)
Ciclismo: 6h35'17 (27,32 km/h) (58) - incluye T1 y T2
Carrera: 4h02'41 (a 5'45) (73)
Bueno, no sé como terminará esta crónica, no sé si será heróica o lacrimógena, lo que quiera salir de aquí dentro.
15 de mayo, 5.00am, oigo el mensaje al móvil de Requejo… "ya estoy despierto"… puufffff toca levantarse, desayunar, repasar que llevo todo y al lío. Tengo sueño y para qué engañarnos, muy, muy pocas ganas de hacer un triatlón de este tipo ¿será miedo? Probablemente, pero sólo quiero volver a meterme en la cama y sobar. El desayuno no me entra, aunque tampoco es una novedad, un pequeño vaso de leche, una loncha de jamón de york y dos magdalenas es todo lo que consigo meter al cuerpo. A las 5.30am mi padre (GRACIAS) me baja a L'Ampolla. Son las 5.45am y logro meterme otras dos magdalenas. Paso a buscar mi bici por el hotel de Dani y nos preguntamos de nuevo dónde narices nos hemos metido. 6.05am estamos en boxes. Hace mucho aire y parece que el día va a ser duro, ya te lo dije Dani, "las previsiones marcan 79km/h" pero claro, que si soy un agonías, que eso está mal, que si en windgurú daban otras previsiones… Cierto es que en la reunión técnica del día anterior no hicieron mucho incapié. Termino de colocar la burra, las zapas de correr, y demás aparejos… comida, maillot, culotte… Por suerte tengo el dorsal 192 y estoy al ladito de la carpa para cambiarse de ropa. Me encuentro con Dani Luna, está enfrente de mi y nos regalamos suerte para el día. Me bajo con Requejo hacia la salida en la playa pero al pie de la escalera ya nos vamos cada uno por nuestro lado. No quiero meterme en el agua ni calentar, prefiero llevarme la sorpresa de golpe. Estiro y caliento hombros lo mejor que puedo y me situo en la 2ª línea de salida. Creo que estaré entre los 20-30 primeros. La intención es llevar el mismo ritmo que en Elche. Allí marcaron 29'32 (1.900) creo que con la T1 incluida, así que puedo doblar en ese tiempo sin problemas. Suena el bocinazo y allá vamos, YA ESTOY EN UN IRONMAN!!! Suelo pensar mucho en el agua y esta vez no es una excepción… creo que nunca había recibido tantos golpes en un triatlón… y me pregunto ¿señores, dónde van? que esto es el Ironcat, que nos queda muuuuucho por delante! En fin, justo en la primera boya me parece que voy al lado de Nano, creo haber visto ese gorro naranja por debajo del blanco… pero en la boya, al tomarla por fuera desaparece… sigo en algo parecido a un grupo pero veo que se van alejando unidades ¿volveré a perder al primer grupo una vez más? Pues sí, hoy también toca. Después de 1.900 me encuentro supercómodo, sigo a ritmo aunque veo que estoy perdiendo definitivamente contacto con los primeros y noto que ha debido de subir la intensidad del aire porque me llegan ráfagas de agua a la cara, y el mar se nota picado, más que en la primera vuelta. Empiezo a nadar al lado de otro trialeta y así vamos hasta la 2ª boya de la 2ª vuelta dónde nos pasa alguien que no sé de dónde ha aparecido. Le pillo los pies y… que agustito!!! Me pongo justo detrás de los dos y me doy cuenta que voy mucho más suave… bueno pues así hasta el final, es tontería desgastarse yendo sólo. Así que seguimos de este modo el grupo de 3 hasta el final. Al salir, mucho ánimo de la gente y comienzo a correr…¡dónde vas!? Me pregunto, jajaj, voy acelerado ¡con lo que queda!
Llego al box y me empiezo a cambiar. Como al minuto llega Nano… "coño! Nano ¿qué pasa?!" me dice que si no iba a ir más despacio y le respondo que he ido despacio pero debe ser que se me ha dado bien… "en serio, no lo sé!!!"
En el segmento del agua marcaría el 8º parcial, con 57'32. El ritmo, por sensaciones como en Elche, clavado, y el tiempo por ahí andaría.
Me meto en la "carpa" y lo pongo entrecomillado porque al menos a las 8am, carpa, lo que se dice carpa no era. Viene Nano también a cambiarse y nos quedamos en pelotas ahí en medio jajaj lo que no se vea en los triatlones no se vé en ningún sitio. Al final termina de cambiarse y sale al menos 2minutos antes que yo. El está en otra liga, me repito, tú objetivo es terminar. Un maillot, y otro y manguitos y vaselina y demás. Así que una vez listo, tras unos 9-10minutos en la T1, repasado todo y sin que me falte de nada (sandwich, plátanos, etc) me dirijo a empezar la 2ª parte de mi primer Ironman, 180 km totalmente llanos, divididos en 6 vueltas de 30km.
La primera vuelta no sé da nada mal, pega el aire de culo al principio y me voy reservando porque no sé lo que me esperará a la vuelta. El recorrido es como una U así que en el primer giro de 90º el aire pega de lado. Parece que si es así la bici va a estar bien. En el 2º giro de 90º ya pega de cara pero nada del otro mundo. Ya he entrenado así en la "patata" y sé que lo puedo hacer. Primer giro de 180º, avituallamiento y a volar. Así entre unas cosas y otras termina la primera vuelta y estoy deseando terminar la 2ª porque para esa hora ya debe estar por allí la familia ¡qué ganas de verlos! Exactamente, así es, acabo la 2ª vuelta con aprox 32km/h de media y allí están!!! Le digo a Cristina que me prepare el bidón para la siguiente vuelta y ¡hala, a seguir! Cada inicio de vuelta me tomo medio sandwich y en el giro final medio plátano. Entre tanto voy bebiendo cada poco, siguiendo todos los consejos de la gente y compañeros con los que había hablado… pero en la 3ª vuelta algo empieza a cambiar, el viento ya no es como al principio, y no es un tema de cansancio porque me noto fresco. De aquí en adelante, el aire irá a más y más y empezará un infierno. Afortunadamente, creo que tanto entreno en la patata, lo duro que ha sido psicológicamente entrenar allí dando vueltas y vueltas con el aire que también ha pegado, me ha venido fenomenal. Llega un momento en que la situación me hace reir en lugar de desesperar, y me sorprendo a mi mismo descojonándome literalmente encima de la bici. Voy a 19km/h levantado, con el plato de 39!!! En fin, es lo que hay, sólo queda adaptarse y llevar lo mejor posible lo que queda de carrera. De nuevo me repito que el objetivo es terminar. En esta vuelta creo que fue en la que charlé un rato con el dorsal 179 (+) un tío muy majete que me dió buenos consejos para lo que quedaba… "reserva y reserva y los últimos 5km reserva todavía más"
En todos los cruces con Dani Luna y Requejo nos damos ánimos, es lo bueno de este circuito ratonero, al menos te ves con compañeros. A todo esto, en la vuelta de la 3ª-4ª vuelta no recuerdo bien, una moto con juez que me acaba de pasar quiere dar la vuelta en mitad de la carretera; no sé si fue un error del piloto o fue una racha de aire pero se fueron al suelo. A los pocos minutos pasa frente a mi la ambulancia.
Como decía, el tema del aire fue a peor y dónde antes iba con el 52x21 terminó siendo un 39x19 y finalmente el 39x21. Parecía que iba subiendo un puerto, a 15km/h de pie encima de la bici… era de risa. Por fin, al pasar por meta, les digo a mis padres y a Cristina que sólo me queda una y que voy bien. Cristina, perfecta con el avituallamiento ¿¡entrenaste también!? En la última vuelta me emociono al pensar que ya está casi hecho y que voy bastante bien de fuerzas aunque la bici está siendo muy dura y la media ya está en los 29 con algo km/h lo que me va a llevar a más de 6horas de bici. Me tengo que repetir una vez más que 1º áun queda mucho, así que nada de creerse que esto está hecho, y 2º NO IMPORTA EL TIEMPO, lo importante es terminar. Con esto logro aplacar los ánimos y los impulsos que cualquier otro año y en cualquier otro triatlón me hubieran hecho reventar… mi primer Guadalajara, Buelna, Pálmaces (aunque aquí el bajón llegó una vez finalizado…) Este año he "educado" a mi mente a no seguir los impulsos, a llevar un ritmo, ESE ritmo que me permita acabar, he aprendido a ir con un puntito menos, no es el 100% de mí pero me aseguro lograr el objetivo, ya llegarán triatlones donde darlo todo pero este no es uno de ellos. No quería estropear tantos meses de entrenamiento por un calentón… aunque he de confesar que hecho de menos esa sensación de dejarte llevar hasta que exprimes a tu cuerpo hasta que no te queda una gota más de energía.
Bueno, por fin parece que este sector durísimo se acaba. He pasado a gente con vuelta perdida que ni quiero pensar cúando terminaran. A Dani Requejo le veo bien, noto que poco a poco le voy sacando más distancia pero no da muestras de fatiga. Y Dani Luna va como una moto, en alguna ocasión que me he entretenido en contar la gente que va por delante, me ha dado la impresión que va en el TOP25… puuuffff qué bestia!!! VAMOS!!!
Con todo, llego a la T2 tras 6h19'03 a 28'49km/h y allí está la family con sus ánimos y su apoyo, GRACIAS de nuevo. Ahora la carpa ya es una carpa y paso a cambiarme y ponerme la ropa para correr. Esta vez sólo han pasado unos 5minutos en la T2. Por fin SOLO quedan 42,2km VAMOS!!! Las previsiones de carrera las voy cumpliendo, una natación de transición, una bici reservona que minimice el gasto (aunque el aire ha hecho que llegue más cansado de lo esperado) y ahora a correr a 6min el km. El objetivo ahora es no parar en las próximas 2horas. Si lo logro, casi seguro que acabaré. Nada más empezar pido pañuelitos por lo que pueda pasar, "preparádmelos para la siguiente vuelta"… no llegué jajajaj así que dejé mis recuerdos en un parque muy mono… quedé como nuevo y por favor, no preguntéis más…
En seguida llego al final de la "primera media vuelta" miro el crono y, si ya llevo 3,5km, estoy que lo tiro! Cojo agua y a seguir. Al llegar a la zona de boxes, me doy cuenta que no iba tan bien, que el recorrido continuaba por el puerto así que eso de ir a 4,30 ná de ná!!! El primer paso lo hago en 35' que teniendo en cuenta el stop&go no está nada mal. De hecho estoy seguro que ese ritmo no puede seguir porque significaría hacer 3h30, y es una locura. Paciencia, me digo, sigue tranquilo y espera al tío del mazo; cuando llegue, no desesperes porque sabes que va a llegar. De este modo y con todos los ánimos de la familia continuo, de nuevo paso en 35' pero la cosa empieza a complicarse. Las pulsaciones han bajado de 140-145 a 130-135. La tercera vuelta la completo en 40' para un total de 1h50' en la primera media. No está nada mal, tengo en mente poder hacer 4h en la maratón del IronCat pero la deshecho porque prefiero seguir con las 4h30 en mi cabeza para en caso de visita de Mesié Mazó no desesperarme. Voy tomando referencias con Nano y con Requejo. A Nano parece que le recorto a marchas forzadas, me estoy acercando muchísimo… pero en las últimas 2 vueltas todo vuelve a la normalidad. Con Requejo es justo al revés, me viene recortando vuelta tras vuelta pero al final su tiempo es superior… está claro que el que viene por detrás, al llevar menos km viene más fuerte y según pasan las vueltas vas bajando ritmo hasta que se iguala todo.
En la 4ª vuelta un chico se desvanece casi delante de mi, y la novia/mujer pide a gritos a la Cruz Roja… más adelante se lo comento a un Juez y a uno de Protección Civil… ya no me entero de más. Mis padres también lo ven y empiezan a preocuparse, no hacen más que decirme que si me encuentro mal que me pare… "no os preocupéis que voy bien y de vez en cuando me paro a tomar una Coca-Cola y un Aquarius". Al completar la 4ª me digo… chavalito, te quedan tan sólo 14 km… esto está hecho, sigue así. Aunque debo hacer otra "parada" tras recoger la 5ª goma. Por fin, tras pasar por meta, me doy cuenta de que ya lo tengo casi hecho VAMOS!!! De nuevo esa sensación de sudor frío, esos pelos de punta y la emoción que aflora en forma de lágrimas a mis ojos… por primera vez desde hace 2 años he vuelto a llevar gafas corriendo, sólo para evitar que Cristina y mis padres pudieran ver en mis ojos la probable agonía y mis emociones… de nuevo me contengo porque se que aún queda, es poco pero queda. En las últimas tres vueltas he parado unas 5 veces a caminar porque el cansancio puede conmigo. Pero no paro, intento andar lo más rápido posible; en el avituallamiento del final he realizado un par de paradas de 3 minutos ¿mucho tiempo? No lo sé, pero me han venido fenomenal. He podido, tomar aquarius y coca-cola tranquilamente y mentalizarme de que sólo tenía que dar un paso más, sólo uno más.. y otro… y otro. Al llegar a la zona de las pulseras no me quieren dar la ansiada pulsera blanca, jajajaj lo que me faltaba! Cómo se lo pasan estos de las pulseras vacilándonos! Me cruzo por última vez con Dani Requejo y me anima, "ya lo tienes Angel!" me dice… creo que no fui capaz de contestarle. Paso por la zona de box por última vez y a falta de 1km aprox vuelvo a ralizar una última parada… creo que no la necesitaba… al menos la razón no fue meramente el cansancio, sino el hacerme reflexionar sobre lo que estaba a punto de lograr. Me pasaron uno, dos y hasta tres triatletas con pulsera blanca. En cualquier otro triatlón el cabreo conmigo mismo hubiera sido monumental (sí, ya sé que es absurdo enfadarme por quedar el 100 en lugar del 97 pero soy así...) en este me daba igual. El último de los triatletas me dio ánimos y me dijo que ya estábamos ahí… luego coincidiría con él en la cantina tomando un bocata, Josep (Pep) GRACIAS, tío!!! - Al día siguiente le esperaba otro Ironman… pero en Port Aventura!!! - Me emociono por última vez antes de entrar en meta, todavía por la zona del puerto pero me logro contener, sigo sin ser de Aranda, pero parece que las horas la lado del Sr. Requejo me hacen parecer uno de allí.
A falta de 500 metros ya veo el arco de entrada y a falta de 100 Cristina me espera en la Meta. Al llegar, mirada al cielo, GRACIAS, dedicatoria al bebito que viene de camino, abrazos, besos y… y besos a mi padre y a mi madre… y enhorabuenas y … si, alguna que otra lágrima, confirmado, no soy de Aranda.
No tengo palabras para explicar nada de lo que sentí, de hecho creo que en aquel momento me quedé bloqueado. Hoy, al escribir estas líneas parece que empiezo a darme cuenta y a disfrutar realmente de lo logrado. GRACIAS, GRACIAS a todos los que me apoyásteis de algún modo, pero sobre todo a mis padres y a Cristina. MUCHAS GRACIAS de verdad, no os podéis hacer una idea de la ayuda que me proporcionásteis sólo con el hecho de veros ahí, animando vuelta a vuelta, de alguna forma, vosotros también sois ironman!!!
Otros resultados:
Pto. 10 PARADINAS MOMBIELA, EUSEBIO C.T. GUADALAJARA- V1M 10:27:18 107 1:12:30 15 5:56:59 9 3:17:49
Pto. 38 LUNA BALAIRON, DANIEL C.T. GUADALAJARA - ABM 11:20:46 11 0:58:35 29 6:07:30 102 4:14:41
Pto. 90 REQUEJO VELAZQUEZ, DANIEL COMPLUTUM TRIATLON ABM 12:22:59 137 1:17:43 101 7:00:31 79 4:04:45
Clasificación: http://www.ironcat.org/clasificaciones/10ironcati.pdf
